Stai ancora rimandando?

Quante cose ha in programma di fare e stai rimandando da ormai troppo tempo?

Scommetto tante..

Ripeti a te stesso: “Presto lo farò… settimana prossima mi metto sotto… appena mi rimetto in pari… a breve…“

Ma quel giorno non arriva mai.. purtroppo!

Il tempo ci scorre sotto i piedi ad una velocità incredibile e non riusciamo a fare tutto quello che ci eravamo ripromessi. E questo ci crea un profondo senso di delusione verso noi stessi!

Abbiamo troppi impegni, è inutile negarlo. Tra lavoro, famiglia, amicizie e passioni varie il tempo che resta per noi stesso è davvero limitato.

Ma tutto deriva da un semplice problema:

“Sovrastimiamo ciò che possiamo fare nel breve termine, mettendoci in così tanti “fossati” finché stress e mediocrità diventano parte integrante della nostra vita. Alla stessa maniera, sottostimiamo ciò che possiamo fare sul lungo termine, il potere della focalizzazione e della concentrazione.

(Scrivere quel libro che vuoi scrivere da una vita, diventare eccellente in quell’arte marziale o in quell’abilità che ami da tempo, creare un’azienda innovativa e licenziarti da un lavoro sottopagato e umiliante…)“

Ho tratto questa frase dal libro “Produttività 300%” di Max Formisano, che ti consiglio.

Le stesse parole sono usate anche da Anthony Robbins, “Le persone sopravvalutano quello che possono fare in un anno e sottovalutano quello che potrebbero fare in cinque“.

Il concetto è molto semplice chiaro, ma difficile da digerire.

Dobbiamo renderci conto di cosa siamo davvero in grado di fare (in termini di tempo) ed eliminare tutto il resto!

Decidi quali sono le cose a cui tieni veramente, quelle cose che vuoi davvero fare ed elimina il resto.

Prendi carta e penna e fai una lunga lista di tutti i tuoi progetti e i tuoi programmi… dovresti avere un elenco infinito.

Quanti di questi sono davvero importanti, sono le cose che vuoi davvero?

Più la nostra lista è lunga e più stress ci procura, facendoci stare sempre peggio.

Per questo è importante eliminare tutte quelle voci che non ritieni davvero importanti, ti sentirai immediatamente più sollevato.

Dedica qualche minuto a questo esercizio e riflettici seriamente, quali sono le cose che vuoi davvero fare e quali quelle in fondo non ti interessano!

A domani

P.s. ho trovato questo esercizio davvero faticoso… quasi tutte le cose che avevo in lista le ritenevo importanti… quindi, dopo avere eliminato quelle veramente futili, ho spostato in una lista a parte quelle meno importanti, alla quale ho intenzione di dedicare giusto qualche ora al mese.

Questo esercizio mi ha però aiutato a focalizzarmi su cosa ritengo davvero essenziale nella mia vita… come ad esempio le relazioni sociali (amici e famiglia) che spesso accantono per il troppo lavoro!