L’importanza del sorriso

Oggi ti porto la pillola che Francesco ha scritto per noi!

Nella piccola dotazione di serie che riceviamo alla nascita, il forziere di cui ho già parlato in un precedente articolo ( Il tempo: un piccolo tesoro), abbiamo un’altra enorme ricchezza, il sorriso.

Il sorriso!

Che cosa c’è da dire sul sorriso?

Penserai nulla!

Invece, molti si stanno concentrando su questo riflesso del buon umore…

Mi ha sorpreso Robert Cialdini a Milano a Maggio, che salendo sul palco visibilmente stanco, dopo essere arrivato in ritardo ed aver avuto parecchi problemi con i voli, ha mostrato alla platea il suo sorriso.

Ha esordito così!

Con un sorriso ed ha chiesto: ” Sapete perché sorrido?”

Non vi dico cosa ho pensato…!

Ma un attimo dopo ha risposto lui e ha dato la risposta del professore…

” Sorrido perché c’è sempre un motivo per farlo!”

In fondo se ci pensi, tutti gli uomini che sono arrivati a un certo livello sorridono.

Penserai che loro ne hanno motivo.

Ma è un’illusione!

Il loro esercizio li ha portati a quel risultato.

Hanno anche loro, fatto quotidianamente, quello che porterà anche te a raggiungere un ottimo risultato.

E’ un esercizio!

Si

Lo è

Quotidiano

Questo permette di impegnarsi a vedere il lato positivo.

Vedere il lato positivo aiuta a vivere meglio.

E vivere meglio è l’obiettivo finale che perseguiamo tutti!

Il perché bisogna esercitarsi e far diventare naturale il sorriso, lo spiega molto bene, la definizione di Wikipedia

“Nonostante ci si riferisca propriamente al sorriso pensando alla sola bocca, l’espressione coinvolge anche gli occhi. La carica espressiva e comunicativa del sorriso deve proprio allo sguardo la sua profondità. Un sorriso sincero e istintivo stira le labbra di netto e rende più vivace e profondo lo sguardo. Al contrario, un sorriso forzato o di circostanza non cambia lo sguardo, limitando a contrarre i muscoli della bocca. L’espressione comune “sorridere con gli occhi” intende proprio questo aspetto. (Wikipedia)”

Ecco!

E’ più di quel che sembra!

Quando gli occhi di una donna o di un uomo vi sorridono, la vostra predisposizione nei loro confronti cresce istintivamente.

Vi porta automaticamente buon umore.

Tra le cose che ho cominciato a segnare nelle mie tabelline con le faccine smile c’è proprio questo dato.

A quante persone ho sorriso, in modo sincero oggi, con gli occhi?

In quanti hanno corrisposto?

A quanti non ho sorriso in modo sincero?

Che livello di freddezza ha avuto la nostra conversazione?

Provate!

Vi sorprenderà vedere come cambia tutto attorno a voi se date la percezione che siete abituati a sorridere in modo sincero.

Esercitarvi!

Non avrete un risultato immediato.

Fate pratica!

Prendete nota dei progressi che farete esercitandovi, quotidianamente.

Non demordete!

Continuate fino a quando vi verrà naturale.

E se una relazione non funziona come vorreste, chiedetevi se avete sorriso in modo sincero a quella persona o se forse, per qualche strano motivo, in quella circostanza non ne siete stati capaci.

Cercate tra le vostre conoscenze qualcuno (e vi garantisco che tutti ne abbiamo almeno uno) che riesce a sorridere comunque, qualsiasi cosa succeda.

Osservatelo!

Magari frequentatelo un po’ e fate con lui esercizio.

Consideratelo una sorta di mentore del sorriso.

Se non hai un amico così, posso consigliarti Terenzio Traisci, che del sorriso ne ha fatto una professione! Basta cercarlo sul web!

Ma sono sicuro che il primo esercizio che farai, sarà quello di guardarti intorno e scoprire, che in fondo, un motivo per sorridere c’è!

Ovviamente questa attività richiede tempo!

Pianifica il tempo che le dedicherai.

Fallo!

Raggiungi il tuo obiettivo

Sorridi! Sorridi! Sorridi! E sii felice con te stesso e con gli altri!

Luzi Francesco
[email protected]

Come dargli torto?

Il sorriso è una delle “armi” più forti che abbiamo, ma deve essere sincero!

A domani

P.s. pensa a come ti senti quando sorridi spontaneamente, solitamente si sta bene, si nota un calo di stress e ci si rilassa. Quindi perché non sorridere di più?